【NISA】暴落はボーナスステージ！？オルカン積立投資家の「底打ちサイン」とFANG+買い増し戦略

2026年10月2日

資産形成

NISAを活用した資産形成において、最も手堅く王道とされるのが「eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー／オルカン）」を中心とした長期・積立・分散投資です。

しかし、株式相場には数年〜十数年に一度、必ず大幅な調整局面や暴落が訪れます。評価額がマイナスに沈み、ニュースやSNSが総悲観に包まれたとき、私たちはどう立ち回るべきなのでしょうか。

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社長、相場が真っ赤です……！

ひまり秘書

しゃ、社長……！スマホの証券アプリ開いたら、オルカンの資産評価額が真っ赤っか（マイナス）になってるんですけど！？ニュースでも「世界同時株安」「歴史的調整」って大騒ぎしてるし……これ、一度売って現金にしたほうがいいんじゃないですか！？

イケオジ社長

落ち着きなさい、ひまり。スマホを伏せて、まず深呼吸だ。相場が荒れたときに初心者が一番やっちゃいけないのが、その「恐怖による狼狽売り」なんだよ。

ひまり秘書

でも、このままだとドンドンお金が減っていきそうで怖くて……。

イケオジ社長

気持ちはよくわかる。でもね、以前の記事で私たちがなぜ「NISAでオルカンを毎月コツコツ積み立てよう」と決めたか覚えているかい？

ひまり秘書

ええと……世界中の数千社に分散して、世界経済全体の長期的な成長に乗っかるため……でしたよね？

イケオジ社長

その通り。世界経済が20年、30年と成長し続ける前提なら、途中で起こる暴落は「資産の終わり」じゃない。「将来の資産を爆発させるためのボーナスステージ」なんだよ。

第1幕：暴落時に絶対に破ってはいけない「3つの鉄則」

ひまり秘書

ボーナスステージ……？減ってるのにボーナスなんですか？

イケオジ社長

そうだよ。まずは危機が起きたときに、オルカン積立投資家が守るべき3つの鉄則を頭に叩き込もう。

鉄則	なぜ重要なのか？
① 積立停止・狼狽売りは絶対厳禁	安い価格で多くの口数を仕込める「ドルコスト平均法」の真価を捨てることになるから
② 生活防衛資金には手をつけない	最低でも半年〜1年分の生活費（現金）があるからこそ、相場が半減しても平気でいられる
③ 底値の一点買いを狙わない	「一番底」を完璧に当てるのはプロでも無理。余力で買うなら機械的な分散買いが必須

ひまり秘書

うっ……たしかに積立を止めちゃったら、せっかく安く買えるチャンスを自分から手放すことになりますね。

イケオジ社長

そういうこと。歴史を見ても、相場が急反発する「最も上昇したベストな数日間」は、暴落のすぐ直後に訪れることが多いんだ。市場から逃げ出した人は、その稲妻が輝く瞬間を取り逃がして致命的なリターン低下を招くのさ。

第2幕：相場の「底打ち」はどうやって見極める？

ひまり秘書

積立をそのまま続けるのはわかりました！でも社長、もしボーナスや手元の待機資金に余裕がある場合、「今が底だ！」って追加で買い増ししたくなったらどうすればいいんですか？

イケオジ社長

いい質問だね。ただし勘や雰囲気で買っちゃダメだ。プロも意識している客観的な4つの底打ちサインをチェックするんだよ。

【底打ちを見極める4つの客観サイン】

VIX指数（恐怖指数）： 通常15〜20前後から40〜50超まで急騰した後のピークアウト（恐怖の織り込み完了）
市場心理（騰落レシオ等）： 25日騰落レシオが70%割れなど、売り手のエネルギー枯渇
金融政策の転換（ピボット）： 中銀（FRB等）の利下げや緊急流動性供給の発表
プライスアクション： 出来高を伴う大陰線のあと、長い「下ヒゲ陽線」やフォロースルーデーの出現

ひまり秘書

へぇー！ニュースの「専門家の悲観コメント」じゃなくて、VIX指数が突き抜けて落ち着き始めたかとか、中央銀行が動いたかを見るんですね。

イケオジ社長

そう。「みんなが絶望しきって、売りたい人が全員売り切った瞬間」こそが相場の底になる。だからこそ、感情を排して数字とシグナルを冷静に見るんだ。

第3幕：攻めのサテライト「FANG+」を検討してみる！？

ひまり秘書

追加で買い増すときって、やっぱりオルカンを買い増せばいいんですか？

イケオジ社長

基本はオルカンで全く問題ない。手堅く取得単価を下げられるからね。でも……もしひまりが「リスクを取ってでも、反発局面で大きな推進力（リターン）を狙いたい」と思うなら、サテライト枠として「FANG+」をスポット検討するのも面白い選択肢だよ。

ひまり秘書

FANG+！マイクロソフトやアップル、エヌビディアみたいな米国の巨大テック10社に集中投資するあの指数ですね！

イケオジ社長

その通り。暴落時の値動きの違いを過去のデータで見てごらん。

局面	指数	最大下落率	底値からの1年後リターン
2022年ハイテク金利ショック	オルカン（MSCI ACWI）	約 -26%	+21.5%
2022年ハイテク金利ショック	FANG+ インデックス	約 -46%	+75.2%
2020年コロナショック	オルカン（MSCI ACWI）	約 -34%	+54.6%
2020年コロナショック	FANG+ インデックス	約 -32%	+115.8%